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科技賦能心靈!市場投資公司開展“幸福體驗(yàn)·健康同行”暖心活動(dòng)

發(fā)布時(shí)間:2025-06-30 16:12   瀏覽次數(shù):5

    為切實(shí)關(guān)愛職工的身心健康,幫助他們更好的應(yīng)對工作和生活的壓力,提升職工的幸福感與獲得感,鄭州市市場發(fā)展投資有限公司根據(jù)鄭州市總工會舉辦的“幸福體驗(yàn)·健康同行”主題活動(dòng),組織公司職工于6月19日下午參觀鄭州·幸福體驗(yàn)館。

    活動(dòng)伊始,專業(yè)講師結(jié)合實(shí)例,深入淺出的科普了心理健康知識,重點(diǎn)闡述了心理健康的重要性及常見問題的識別與應(yīng)對策略,隨后進(jìn)行的心理服務(wù)項(xiàng)目體驗(yàn)成為亮點(diǎn)環(huán)節(jié)。AI智能心理情緒測試:職工借助先進(jìn)的人工智能算法,快速了解自身狀態(tài),獲得個(gè)性化心理健康建議;VR動(dòng)感單車身心調(diào)試:職工在沉浸式虛擬場景中騎行,有效釋放壓力,調(diào)節(jié)身心平衡;3D心理數(shù)字沙盤:通過獨(dú)特的互動(dòng)方式,引導(dǎo)職工探索內(nèi)心世界,表達(dá)真實(shí)情感。這些新穎的體驗(yàn)項(xiàng)目讓職工感受到了科技為心理健康帶來的便利與樂趣。

     隨著體驗(yàn)的深入,在專業(yè)老師的引導(dǎo)下,閉上雙眼,專注呼吸,感知自我,深度放松,進(jìn)入正念冥想訓(xùn)練。同時(shí),通過正向情緒引導(dǎo),運(yùn)用積極的心理技術(shù)幫助職工建立積極樂觀的心態(tài),提升了抗壓能力。不少職工表示,經(jīng)過這一環(huán)節(jié)的體驗(yàn),有效緩解了壓力,內(nèi)心變得平靜而愉悅。
    此次活動(dòng)在輕松愉快的氛圍中圓滿結(jié)束,形式新穎、內(nèi)容豐富,大家紛紛表示,通過參與活動(dòng),不僅學(xué)到了實(shí)用的心理知識,體驗(yàn)了先進(jìn)的心理服務(wù)項(xiàng)目,更切身感受到了公司對職工的關(guān)懷與溫暖。未來,市投公司將繼續(xù)關(guān)注職工身心健康,積極組織多元化活動(dòng),著力營造健康和諧的工作環(huán)境,為公司高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

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